乳酸菌もちょっとした効果あり?

女性の口コミ

もともと、下痢や便秘を繰り返す体質で悩んで来ました。
少しでもお腹の調子が悪いのを改善しようと、去年から小分けのヨーグルトを毎日食べはじめました。
さらに途中から、ラフェルサのビオナットという整腸薬も取り入れています。


効果があればラッキーくらいの気持ちで始めたのですが、1年たって振り返ってみると、それなりに乳酸菌が効いているようです。
まず、どちらの効果かはわかりませんが、調子よく毎日排便がくるようになりました。
嬉しいことに、おならも臭くなくなりました。毎日欠かさず、食べつづけた効果が出たのかなととても嬉しいです。

他には乳酸菌の効果なのかは分かりませんが、今年は花粉症の症状があまり出ていません。
今年は花粉が例年より多いはずですが、今年は少し鼻がむずむずするくらいで、花粉症の薬も飲まず過ごしています。
体調が良くなって、体質も変わったのかなと考えています。

あくまで私の経験なので、他に当てはまるか分かりませんが、体に悪い物では無いですし、気になっているのなら、思い切って試してみて下さい。合わなければすぐ止められるので、お勧めです。


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