乳酸菌とアトピー

相談

アトピーは、アレルギーの一種で正確に言うとアトピー性皮膚炎といいます。 アトピーの症状で代表的なものは、かゆみや発疹です。子供の場合は乾燥がひどくなる冬に悪化し、大人の場合は汗やダニが多くなる夏に悪化するという特徴があります。 基本的には子供の頃に発症するものですが、約半数は10歳までに完治します。でも、最近は大人になっても治らないことが多く、逆に大人になってから発症することもあるようです。

アトピーと乳酸菌

一般的には、免疫機能が正常に働かず、有害物質じゃないものにも体が過剰に反応する「アレルギー要因」によって発症します。 一度発症するとなかなか治らないと言われていますが、そのアトピーに効果があると言われているのが乳酸菌です。アレルギーに対して過剰な免疫反応が起こるのは、腸内の悪玉菌が優勢になり、免疫機能が低下していることも一つの原因と言われています。この、原因を改善するのに必要なのが乳酸菌なんです。

乳酸菌の効果

乳酸菌は、腸内を酸性に傾かせる作用があるので、善玉菌が住みやすい環境を作ります。また、免疫機能の過剰反応に対しての抑制効果もあります。乳酸菌の種類によっては、善玉菌のエサとなったり、善玉菌自体を増やす効果も期待出来ます。 乳酸菌によって善玉菌が増えれば、腸内環境が正常化されて免疫機能も回復していきます。こうなると、免疫細胞も正常に働くようになるので、アレルギーに対して過剰反応することもなくなります。つまり、乳酸菌を摂取することでアトピーの症状を改善したり、アトピー自体を治す効果が期待出来るのですね。

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